Pour en savoir plus sur les sexfriends

Agnès Jacquerye, Phd

Sexologue clinicienne

Oser le sexe entre amis, est-ce une bonne idée ?

1 – C’est quoi une relation sexfriend ?

C’est du sexe sans prise de tête, avec quelqu’un que tu connais : un copain, une copine, un ami ou une amie ! C’est vrai que copine de baise, ça fait un petit côté fun et rigolo. Mais, je te dis de suite, copine de baise ne veut pas dire « fille facile ».

2 – Les sexfriends, cela concerne quelle tranche d’âge ?

Cela concerne tous les célibataires, même les seniors. Mais surtout la tranche d’âge 25 à 50 ans.

3 – Quelles sont les qualités d’une relation sexfriend ?

L’essentiel est bien sûr une attirance physique entre vous deux et que tous les deux vous ayez envie d’échanger et de vous donner du plaisir. L’important, c’est aussi que chacun éprouve un minimum d’affection, de respect et de considération.
Pour le reste, tu es écolo, lui pas, tu aimes la mer, lui, c’est la montagne, ill veut faire le tour du monde, toi pas. Il est inutile de chercher l’harmonie parfaite entre vous deux.

4 – Quels sont les éléments qui font partie du deal ?

Il y a bien sûr, 50 nuances de sexfriends. Certains définissent dès le départ ou en cours de route le mode de fonctionnement qui leur convient : exclusivité ou non, régularité ou spontanéité, etc.
A vous de choisir !

5 – En gros, quels sont les points communs de ce deal ?

Au niveau sexuel
Place au bon sexe
En tout cas, l’idée est de faire uniquement ce qui vous plaît à tous les deux
Il y a des fantasmes inavouables dans un couple, Ici, Pourquoi pas les réaliser ?
Entre sexfriends, une panne, c’est permis et donc c’est très rassurant.
Et surtout vous pouvez vous lâcher au lit.
La relation reste secrète et discrète :
Pas besoin de mettre sa photo sur Facebook,
ni de répondre aux questions des mêles- tout : je le connais ? je la connais ? C’est sérieux ? C’est pour quand le mariage ?
Comme la relation est temporaire :
Tu oublies les activités habituelles des couples : resto, cinéma… ;
Tu es libre aussi d’aller voir ailleurs ;
Encore un autre point, entre copains de baise, Pas de cadeaux ne signifie pas « tu payes tout » mais « nous partageons les frais » ;
Et puis, si l’un veut stopper la relation, quittez-vous avec tranquillité et, j’ajouterais avec élégance, ça c’est mon avis et parce que c’est déjà assez dur comme cela. Certainement pas avec un simple SMS à l’arrache : « Coucou, j’ai réfléchi, je préfère qu’on ne se voie plus pour du Q. Bises. Mais peux-tu quand même liker ma nouvelle photo de profil, stp ?

6 – Quels sont les éléments qui ne font pas partie du deal ?

Au niveau sexuel
Le plus important, c’est le baby clash, être enceinte. Donc, tu penses contraception
Mais c’est aussi les maladies sexuellement transmissibles (MST). Donc,tu penses protection
Pas dans le deal non plus, le sexe sans limite sans consensus, donc tu penses consentement.
Evidemment, tu te trompes si :
Tu veux lui présenter……… ta mère
Tu lui offres un coffret de cœurs rouges, le 14 février
Tu crois que tu dois écouter toute la soirée ses monologues sur son ex, son boulot ou son chien
Et attention, cela arrive plus vite que tu ne le crois : Tu tombes en mode jaloux et tu lui dis d’un air reproche : « mais à qui tu envoies des sms ? »
Tout cela tu oublies !!!!!!!!!

7 – Justement, question cruciale, qu’en est-il de l’attachement ?

Oui ! Parlons-en ! Tu sais bien, la poêle Tefal, à force de l’utiliser, elle finit par attacher !
Donc, à force de faire l’amour, on peut finir par tomber amoureux.
Ce n’est pas grave si c’est réciproque, au contraire, cela peut être super.
En revanche, le scénario devient difficile
– si un seul des deux tombe amoureux
– ou si tu crois la relation sérieuse parce tu te dis : « J’ai eu un orgasme incroyable avec Gabriel, donc je l’aime. »
Ben, il y a fausse route dans ces deux cas.
Donc, Attention au surdosage.
Car tu risques de perdre à la fois l’amant et l’ami, l’amante et l’amie.

8 – Alors, Oser le sexe entre amis, est-ce facile ?

Parlons-en encore !
La relation sexfriend est une situation dans laquelle tu mélanges facilement tout.
Parce que d’office, une relation intime nous entraine dans un bain d’émotions que tu le veuilles ou non et puis nous sommes tous naturellement jaloux ou possessifs. Et là il n’y a pas nécessairement fidélité. Donc, ce n’est pas si facile !
Bien sûr, se parler évite des déceptions et frustrations, mais est-ce évident de parler ensemble de ces choses-là ? Non. Heureusement, cela s’apprend.

9 – La galipette sans engagement, c’est pour tout le monde ?

Non, bien sûr, ce type de relation ne convient pas à tout le monde.
Si partager uniquement des instants sexuels ne te permet pas de t’épanouir, alors une relation sexfriend, ben, ce n’est pas pour toi.
Si tu es à la recherche d’une relation amoureuse, avec des sentiments forts, que tu veux vivre en mode couple durable avec des projets à deux, surtout passe ton chemin !

10 – Pour finir, avoir une relation sexfriend, est-ce une bonne idée ?

Tout dépend de tes besoins du moment.
Ce qu’il y a de plus difficile, c’est faire le distinguo entre amitié, sexe et amour.
Et si tu fais l’amour sans mot d’amour, alors, surtout, surtout, protège ton petit cœur. 

11 – Sources

Livres 
Church,D. (2021) Le cerveau du bien-être. Paris : Guy Tredaniel Editeur.
Filliozat,I. et Fried-Filloziat,M-F.(2019) Sexpérience. La réponse aux questions des ados. Paris, Robert laffont.
Mémeteau,R. (2019) Sexfriends. Comment bien rater sa vie amoureuse à l’ère numérique. Paris, Zones.
Minelli, M.(2012) Osez les sexfriends. Paris, La Musardine.
Films 
Sexfriends de Yvan Reitman avec Natalie Portman, Ashton Kutcher et Kevin Kline 2011
Sexe entre amis de Will Gluck  avec Justin Timberlake, Mila Kunis, Woody Harrelson 2011 (France)
Références consultées sur internet 
Anonyme. Emission TV Sexfriends: amitié et sexualité. 2011
https://www.youtube.com/watch?v=puYPrRXuVKM
Anonyme. Le sexe serait-il meilleur entre amis ? 2016
https://www.dhnet.be/lifestyle/relations/le-sexe-serait-il-meilleur-entre-amis-5706290735702a22d6259014
Art de séduire. Avoir une sex-friend, bonne idée ou galère assurée ? s.d.
https://www.artdeseduire.com/sexualite/sex-friend-avantages-inconvenients
Barret,S. Dossier : les Japonais(es), l’Amour et le Sexe – PART1. 2019
https://japanization.org/dossier-les-japonaises-lamour-et-le-sexe-part1/
Barret,S. Dossier : les Japonais(es), l’Amour et le Sexe – PART2. 2019
https://japanization.org/dossier-les-japonaises-lamour-et-le-sexe-part2/
Brisben,P. « Sex-friends » après 50 ans… A faire ou pas? s.d.
https://www.huffingtonpost.fr/patty-brisben/sex-friends-apres-50-ans_b_3035420.html
Byisa,I. Sex friends, bonne idée ou plan galère ? s.d.
https://www.isabellebyisa.com/sex-friends-bonne-idee-ou-plan-galere/
Club 50 plus. Sex friends : l’amitié sexuelle est-elle concevable ? s.d.
https://www.club-50plus.be/magazine/amour-et-sexualite/sex-friends-lamitie-sexuelle-est-elle-concevable–1918.html
Cormont, A. Je veux que mon sex friend tombe amoureux. s.d.
https://www.lesmotspositifs.com/coaching-gratuit/passer-de-sexfriend-a-couple
Chrys. Avoir une sexfriend : pourquoi et comment ? 2016
https://www.drague-academie.com/avoir-une-sex-friend-pourquoi-et-comment/
Cormont,A. Comment passer de « sexfriend à en couple » ? 2020
https://www.youtube.com/watch?v=1Vhm8Q650RA
Equipe passeport santé. Sex friends : pourquoi un sex friend vous fait autant de bien ? 2017
https://www.passeportsante.net/sexualite-g159/Fiche.aspx?doc=sex-friend
Gagné, J-S. Japon: vive la super société célibataire? 2019
https://www.lesoleil.com/actualite/le-soleil-au-japon/japon-vive-la-super-societe-celibataire-47c89c5a509cf5a7630ac6d8610ffa7f
Jade,O. Qu’est-ce qu’un sexfriend ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ? 2018
https://www.programme-tv.net/news/buzz/71128-qu-est-ce-qu-un-sexfriend-quelles-sont-les-erreurs-a-ne-pas-commettre-les-explications-d-un-coach-en-seduction/
Hubin ,A. Comment profiter sereinement du sexe entre amis ? s.d.
https://www.sexologiepositive.be/sex-friends/
Lab. L’arrière-boutique. Sex friends, réalité ou manipulation ? s.d.
https://www.adopteunmec.com/lab/article/sexfriends-realite-ou-manipulation
Lequeux,A. La contagion sexfriend. 2015
https://www.lalibre.be/debats/opinions/2015/05/18/la-contagion-sexfriend-42ZVCL2TPVH4RJWYKNZ6IPN2HE/
Oheneba|,M. Relation sexfriend : pourquoi il faut se lancer, et qu’est-ce qu’on risque ? 2019
https://www.neonmag.fr/relation-sexfriend-pourquoi-il-faut-se-lancer-et-quest-ce-quon-risque-529146.html
Psycho-bien-être. Le phénomène des Sex friends pour ou contre? s.d.
https://www.psycho-bien-etre.be/psycho/couple/le-phenomene-des-sex-friends-pour-ou-contre/
Selim. Les 10 règles pour bien gérer votre relation de sex friend. s.d.
https://www.artdeseduire.com/sexualite/10-regles-bien-gerer-relation-sex-friend
Sexysoucui. Que penses-tu des « sexfriends » longue durée ? Est-ce qu’on finit invariablement
par développer des sentiments ? 2015
https://www.sexysoucis.fr/knowledge-base/que-penses-tu-des-sexfriends-longue-duree-est-ce-quon-finit-invariablement-par-developper-des-sentiments/
Stéphane. Sex friends, et après ? 2016
https://www.hommesdinfluence.com/articles/seduction-debutants/15965_sex-friends-et-apres.html
Thibaudeau, F. Les comportements sexuels des jeunes adultes en lien avec la personnalité et
l’attachement. Thèse de doctorat en Psychologie. Université du Québec à Trois Rivières. 2013
https://depot-e.uqtr.ca/id/eprint/6972/1/030607123.pdf